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机电工程学校开展推广“护眼米字操”活动

  • 来源:吉林机电工程学校 2020-11-20 07:03 【浏览字体:      】  【  打印  】

 

(图文/冯凯)近年来,青少年视力问题成为了日益严重的社会问题。特别是近视,不仅影响青少年学生的身心健康,大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,特别是高度近视更容易引起多种并发症,严重的可以致盲。

拥有一双健康明亮的眼睛是每个学生的心愿。为增强学生的爱眼、护眼意识,培养学生科学用眼的习惯,普及科学用眼知识,机电工程学校于11月份在全校开展推广“护眼米字操”活动。

“护眼米字操”推广活动由学校学生处、团委牵头,班主任积极配合推广。活动初期,班主任老师讲解了保护视力的重要性,激发学生爱眼意识,道理讲得清,学生学得快。学生们利用晚自习时间自觉训练“护眼米字操”,在做操的过程中,同学们端正坐好,姿势标准,眼部神经得到了放松,视觉更加清晰。学生们纷纷表示,为了拥有良好的视力,一定会加倍重视每一天的眼操。学校团委干部深入到每个班级,对学生个人卫生、预备姿势、节拍、精神面貌等进行详细检查,起到督促作用。

“护眼米字操”通过锻炼眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解视疲劳、眼干、眼涩等眼部不适。同学们掌握了做“护眼米字操”的正确方法,培养了良好的用眼卫生习惯,增强了爱眼、护眼的自我保健意识。