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吉林市第九中学为学生开展“阳光心态 快乐成长”心理健康讲座

  • 来源:吉林市第九中学 2018-07-13 08:34 【浏览字体:      】  【  打印  】

(文/马凌巍 图/窦志刚)7月10日下午,吉林九中全体学生利用校园网络直播系统聆听了北华大学心理健康教育中心主任、第三届中国催眠师大会秘书长、国家二级心理咨询师王志学副教授为全校师生做的《阳光心态 快乐成长》精彩讲座。

王志学老师从 “您曾经有过心理问题吗?”,“心理重要还是生理重要?”入手,旁征博引,娓娓道来,为同学们阐释了“关于压力与学习”、“关于人际关系”、“关于情绪”等内容。王老师的讲座亲切而富有感染力,中途穿插了很多游戏和与学生的互动,与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中,学生们听得非常投入,会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。王老师还从心理健康的指标等方面让大家自主发现问题,解决问题;从一个个鲜明的实例入手,分析解剖,让全体同学受益匪浅。

最后王教师从“情绪与身体健康”、“ 学会管理情绪”方面教导学生要拥有健康、乐观的心态,鼓励同学们在生活中学会克服磨难,砺练成长,树立自信,怀揣着感恩,让生活处处充满阳光和爱。

此次心理健康讲座,让许多同学认识到在生活中,不仅要关注身体健康,更要关注自己的心理健康,保持一颗平和的心。